猪肉,治愈,早餐带,生的或不加热

每 100 克

水 (克 )47.41
热量 (大卡 )388.0
热量 (千焦 )1623.0
蛋白质 (克 )11.74
总脂肪 (克 )37.16
灰份 (克 )3.0
碳水化合物 (克 )0.7
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )8.0
铁 (毫克 )0.94
镁 (毫克 )12.0
磷 (毫克 )137.0
钾 (毫克 )204.0
钠 (毫克 )987.0
锌 (毫克 )1.66
铜 (毫克 )0.063
锰 (毫克 )0.03
硒 (微克 )25.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )27.2
硫胺素 (毫克 )0.475
核黄素 (毫克 )0.18
烟酸 (毫克 )3.65
泛酸 (毫克 )0.476
维生素B-6 (毫克 )0.21
总叶酸 (微克 )3.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
维生素B - 12 (微克 )0.99
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )12.91
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.21
12:0 (克 )0.21
14:0 (克 )0.72
16:0 (克 )7.52
18:0 (克 )4.27
总单不饱和脂肪酸 (克 )16.79
16:1未分化 (克 )1.84
18:1未分化 (克 )14.95
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )5.55
18:2未分化 (克 )4.66
18:3未分化 (克 )0.9
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )69.0
植物甾醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.113
苏氨酸 (克 )0.451
异亮氨酸 (克 )0.477
亮氨酸 (克 )0.817
赖氨酸 (克 )0.871
蛋氨酸 (克 )0.259
胱氨酸 (克 )0.12
苯丙氨酸 (克 )0.453
酪氨酸 (克 )0.342
缬氨酸 (克 )0.565
精氨酸 (克 )0.717
组氨酸 (克 )0.338
丙氨酸 (克 )0.657
天门冬氨酸 (克 )0.969
谷氨酸 (克 )1.611
甘氨酸 (克 )0.839
脯氨酸 (克 )0.623
丝氨酸 (克 )0.441